Melhore a sua pele consumindo os alimentos corretos

Melhore a sua pele consumindo os alimentos corretos

Tratamentos estéticos e cuidados com a limpeza do rosto são fundamentais para estar sempre com a pele hidratada e sem oleosidade, mas uma dica importante é ter uma dieta balanceada...

Alimentos termogênicos são aliados na perda de peso

Alimentos termogênicos são aliados na perda de peso

Todos os alimentos fazem que o organismo gaste calorias e energia durante sua digestão, mas alguns gastam mais do que os outros. Os alimentos classificados como termogênicos induzem o metabolismo...

Doença celíaca causa dores abdominais e irritação

Doença celíaca causa dores abdominais e irritação

Atualmente a turma fitness está cortando o glúten da dieta com a intenção de conquistar uma barriga sequinha, porém alguns possuem realmente a necessidade de eliminar o glúten devido a...

Prisão de ventre pode ser combatida com reeducação alimentar

Prisão de ventre pode ser combatida com reeducação alimentar

A prisão de ventre é um problema constante para muitas pessoas. Segundo dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), a barriga inchada e o desconforto atingem cerca de 20% da...

Alguns alimentos podem causar reações alérgicas

Alguns alimentos podem causar reações alérgicas

Alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico logo após a ingestão de um determinado alimento. A alergia afeta de 6 a 8% das crianças com menos de três anos...

Vitamina A faz bem para a pele e visão

Vitamina A faz bem para a pele e visão

A vitamina A é essencial para o bom funcionamento do organismo e na prevenção de algumas doenças. Ela atua diretamente na renovação celular, descartando células velhas e na construção de...

É possível amenizar a queimação com certos alimentos

É possível amenizar a queimação com certos alimentos

Cada vez mais os pacientes chegam aos consultórios reclamando de dores no estômago, queimação e incômodo, esses são os principais sintomas da gastrite que também podem vir acompanhados de enjoos.

Proteína auxilia no emagrecimento e ganho de massa muscular

Proteína auxilia no emagrecimento e ganho de massa muscular

A proteína sempre está presente nas dietas que prometem grande perda de peso, mas sua função vai além do emagrecimento, como produção de anticorpos, construção de novos tecidos e hipertrofia...

Vitaminas e nutrientes auxiliam no desenvolvimento da criança

Vitaminas e nutrientes auxiliam no desenvolvimento da criança

A infância é o período em que os filhos devem ser educados na forma de andar, falar, se comportar e até mesmo de comer. A fase de aprendizagem tem que...